日常生活中如何预防荨麻疹

来源：青岛金肤康皮肤病医院     时间：2022-10-18 10:11

　　日常生活中如何预防荨麻疹？荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，分为慢性和急性。典型症状是皮疹、风疹块和难以忍受的瘙痒。这种病虽然不会对患者造成太大的伤害，不会传染，但却给患者带来了极大的痛苦。那么，应该如何预防荨麻疹呢？

　　1.注意饮食，避免诱因。

　　荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。如鱼虾海鲜、罐头食品、腌制食品、饮料等含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的部分，均可诱发荨麻疹。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，从而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的概率。

　　2.注意卫生，避免不良刺激。

　　有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。有时应避免风、冷、热、潮湿、干火和昆虫中毒。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。

　　3.积极治疗原有疾病。

　　荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是一些疾病的皮肤表现。可导致荨麻疹的疾病有很多，如传染病:肠道蛔虫、蛲虫等寄生虫感染；细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。病毒感染，如乙型肝炎；真菌感染，如足癣。

　　4.保持健康的心态，提高身体抵抗力。

　　慢性荨麻疹的发病和加重与人的情绪或心理压力有关。中医在预防和治疗疾病方面有安静虚无的理论。认为保持良好的心态可以使人体的气机和谐，血流通畅，身体健康，久而久之荨麻疹自然会消失于无形。

　　青岛金肤康皮肤科温馨提示:荨麻疹患者一定要积极治疗，遵医嘱做好预防和控制，保持良好的心情，让患者更快康复。